رژیم درمانی مجموعه‌ای از عادات غذایی درست برای بهبود وضعیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام می‌باشد. هدف رژیم درمانی اصلاح برنامه غذایی ما و جلوگیری از بیماری‌های ناشی از تغذیه نادرست است. با رژیم درمانی می‌توان چاقی و لاغری را به مرور برطرف کرد. داشتن یک رژیم غذایی نادرست نه تنها موجب چاقی یا لاغری می‌شود بلکه مشکلاتی مثل بیماری‌های پوستی و قلبی، دیابت و پوکی استخوان را به همراه دارد.
رژیم درمانی لاغری
رژیم درمانی لاغری در مرحله اول توصیه‌هایی شامل کاهش مصرف شکر، قند، نمک و روغن ارائه می‌کند. با توجه به شرایط فیزیکی هر فرد، برنامه غذایی مخصوص طرح می‌شود. کارشناس تغذیه در ابتدا از بیماری‌های زمینه شما و فیزیک بدن شما مطلع می‌شود. ممکن است برای فردی مصرف روغن ممنوع شود اما برای دیگری روغن جایگزین سرخ‌کردنی پیشنهاد شود.
نقش کارشناس تغذیه در رژیم درمانی
در واقع کارشناس تغذیه در رژیم درمانی مهم‌ترین نقش را دارد. وظیفه ایجاد برنامه غذایی کامل و دقیقی که هم دارای کالری مفید باشد و هم در لاغری تاثیر بگذارد، بر عهده کارشناس تغذیه است. یکی از نکات مهم در چیدن برنامه غذایی توجه به کیفیت کالری غذا است؛ یعنی کالری مورد نیاز از مواد غذایی سالم تامین شود. مواد غذایی سالم شامل میوه و سبزیجات، حبوبات، غلات و پروتئین‌های بدون چربی می‌باشد.
نتیجه رژیم درمانی
عوامل متعددی در نتیجه رژیم درمانی تاثیرگذارند. اراده فردی که اقدام به اصلاح برنامه غذایی خود کرده بسیار مهم است. اینکه شما از برنامه داده شده کاملا دقیق الگوبرداری کنید و از مواد غذایی باکیفیت استفاده کنید، شما را به هدف خود نزدیک‌تر می‌کند. انتخاب کارشناس تغذیه ماهر هم در این نتیجه اهمیت دارد. برنامه رژیمی که توسط کارشناس داده می‌شود باید بسیار سنجیده باشد تا مراجعین کم‌ترین سختی را تجربه کنند.
عمل بای پس معده
یکی از راه‌های سریع و ناگهانی کاهش وزن، عمل بایپس معده است. این عمل برای افرادی تجویز می‌شود که از روش‌های دیگر مثل اصلاح برنامه غذایی، رژیم‌های متنوع، مصرف دارو و غیره نتیجه‌ای نگرفتند. با توجه به عوارض این عمل و همچنین مراقبت‌های بعد از آن، بیشتر به افرادی توصیه می‌شود که مشکلات وخیمی به علت چاقی دارند. شرایط عمل بایپس معده باید کامل مطالعه شوند و تحت نظر پزشک بررسی شوند.
عمل بای پس معده برای چه افرادی است؟
با توجه به اینکه این عمل نسبتا سنگین محسوب می‌شود و مراقبت‌ها و خطراتی در پی دارد، بررسی‌های زیادی روی افراد متقاضی انجام می‌شود. یک بخشی از این بررسی‌ها به شاخص توده بدنی شما برمی‌گردد. برای مثال این عمل اغلب به افراد دارای BMI بالای 40 پیشنهاد می‌شود. حال اگر افرادی با BMI پایین‌تر، دارای مشکلاتی مثل دیابت نوع 2 و فشار خون باشند می‌توانند این عمل را انجام دهند.
خطرات
خطرات عمل بایپس معده به دو دسته کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم می‌شوند. خطرات کوتاه مدت این عمل شامل:
ایجاد لخته‌های خونی
بروز مشکلات تنفسی
عوارض بیهوشی
خونریزی
عفونت
و عوارضی که می‌توانند در طولانی مدت نمایان شوند شامل:
اسهال،تهوع و استفراغ
سنگ کیسه صفرا
قند خون پایین
انسداد روده
زخم معده
رژیم درمانی یا عمل بای پس معده؟
همان‌طور که واضح است، عمل بایپس هزینه بیشتری دارد ولی نتیجه سریع و مناسبی برای افرادی که چاقی شدید دارند، ایجاد می‌کند. رژیم درمانی نیاز به تلاش و حوصله بیشتری دارد ولی از طرفی هیچکدام از خطرات عمل را ندارد. بنا به ویژگی‌های جسمانی شما، پزشک با انجام آزمایش‌های متعدد و پیشنهاد دادن روش‌های متفاوت مثل رژیم درمانی، می‌تواند بایپس را به شما پیشنهاد کند.
